RSS

Kategoriarkiv: i största allmänhet

Dagen efter

Så. Då var årets kongress klar. Den jag projektleder. Arbetet med nästa års kongress är redan påbörjat, och det är så klart en del kvar av årets jobb också i form av utvärdering, statistik och summering. Men idag och två dagar till tar jag mig friheten att njuta av att årets evenemang är avslutat, och att det blev lyckat på många sätt. Har sugit i mig beröm och njutit när besökarna sett glada och nöjda ut.

I onsdags hade vi cocktailparty för sisådär 300 personer på Grand Hotel, som blev superlyckat – och med fantastisk personal på Grand så jag behövde bara kolla biljetterna när gästerna kom. Sen kunde även jag dricka vin, äta kanapeer och framför allt – dansa med kollegorna i tre timmar. Kanonbra coverband och när de tog paus kopplade vi in Spotify med ”min” danslista från bröllopet – och då dansade ännu fler. Det var jag i hemlighet lite extra glad över.

Torsdag till lördag har jag i princip inte varit utanför dörrarna på Stockholmsmässan. Har varit på språng största delen av tiden, fixat, löst problem, scannat biljetter, haft möten, kollat så det funkar, stått i vår kongressbyrå, pratat med nya och gamla affärsbekanta, packa upp och packat ihop, beställt blommor och kaffe, hållit koll på föreläsare, pratat med Johan Rheborg och Per Naroskin (som båda föreläste) och blivit lite starstruck.

Stegräknaren landade på cirka 9000 steg om dan, vilket ju är rätt bra med tanke på den rätt begränsade ytan jag varit på. Har haft förmånen att få bo på hotellet intill, så jag kunde äta hotellfrukost och sen gå direkt till mässan utan att ta på mig ytterkläder. Skönt att slippa stiga upp fem på morgonen för att kunna vara på mässan innan halv åtta…

Idag har jag inte jättemycket energi, ska villigt erkännas. Och efter några dagar i torr mässluft är läpparna spruckna, ögonen svider en aning, rösten sviktar lite pga torr i halsen. Och kroppen känns lite öm, speciellt fötter, ben och rygg – har ju knappt suttit ner. Men det var det faktiskt värt, och jag vet att det går över. Tar det lugnt idag, vilar huvudet och stretchar musklerna.

Imorgon ska jag börja en detoxkur, som innebär att jag i två veckor tar bort kött, socker, koffein, alkohol, processad mat och gluten. Ja, en del av det har jag ju redan undvikit rätt mycket i ett par år (gluten och socker), men det ska bli spännande att äta köttfritt i två veckor. Kommer att äta fisk en eller två gånger i veckan, i övrigt blir det mycket nytt och gott. Så jag har uppbådat lite energi och börjat göra en meny och inköpslista för de närmaste dagarna. Känns verkligen som att jag behöver nystarta, får lite nya rutiner för kosten. Fast i förmiddags när jag var så trött, så trött, så undrade jag allvarligt hur jag tänkte när jag bestämde mig för att finplanera detta just idag – dagen efter kongress. Men nu känns det rätt ok ändå. Inte så svårt, eftersom jag har recept och tips, och det mesta kunde göras i soffan.

Imorgon ska jag också på Sturebadet. Löser in ett presentkort från min födelsedag för att få njuta av Samezen-behandling. Ska bli sååå himla skönt och lyxigt.

I övrigt har jag mest planerat att vara hemma, titta på tv-serier eller läsa eller bara njuta av tystnaden ett tag. Man hinner tyvärr inte jättemycket på tre lediga dagar, men så jag har försökt planera så lite som möjligt och bara låta det bli som det blir. Tror att det är det jag är mest i behov av efter hektiska veckor med massor av måsten och deadlines och tider att passa.

Annonser
 
4 kommentarer

Publicerat av på 16 november 2014 i i största allmänhet

 

Kvällsrutin

Använder tandtrådsbygel och mellanrumsborste innan jag borstar tänderna. Smörjer in ansiktet med nattkräm och duttar ögonkräm på skrattrynkorna. Smörjer in fötter och händer och armbågar. Tar på mig nattlinne, och ett par sockar på fötterna. Läser en stund och lägger sedan läsglasögonen på sängbordet. Trycker bettskenan på plats i överkäken innan jag lägger mig tillrätta på ergonomiska tempurkudden och släcker lampan. Minns en tid när jag bara borstade tänderna och gick och la mig. Nu alla dessa extragrejer för att inte frysa, inte pressa sönder tänderna, inte få (mer) ont i nacken, inte få torrfnas, inte drabbas av tandlossning – och ja, för att se vad jag läser, så klart.

Ack ljuva medelålder, du är en materialsport.

 
1 kommentar

Publicerat av på 07 november 2014 i i största allmänhet

 

Bra saker händer

Var på min allra första tjejresa i helgen. Fyra ganska nyfunna väninnor begav sig till Prag och delade rum (”svit”). Lite läskigt det där att resa med personer man aldrig rest med. Tänk om nån visar sig ha mycket märkliga vanor? Om det blir bråk om hur länge man får vara i badrummet? ÅOm nån snarkar så ingen annan kan sova (och om denna nån är jag – värst av allt)?

Men trots att en stackare blev magsjuk sista natten var det inga problem alls att vara tillsammans dygnet runt. Tvärtom. Vi är uppenbarligen välanpassade, smidiga, flexibla vuxna som kan hantera allt från för få speglar och eluttag till akutsjuk väninna som kanske inte ens kan ta sig till flygplatsen (fast det kunde hon) utan att bli ovänner. Hurra för oss!

Fötterna, som jag börjat känna av igen, tejpades och orkade med allt promenerande. Och viktigast av allt: vi stressade inte. Inget hetsigt race för att se allt. Några få sevärdheter hanns med, men flera av oss hade redan sett mycket vid tidigare besök, så det var inte högprioriterat. Istället kunde vi strosa, kolla lite affärer, dricka glühwein, besöka konstigt chokladmuseum med ekivoka chokladprodukter, beundra vackra hus, dricka drink på takbar, testa marknadssnacks. Bara vara. Åh vad jag behövde det. Och så åt vi ljuvligt god mat. Alltså herregud! Första kvällen ostron och diverse skaldjur. Andra kvällen en italiensk meny med tryffelpasta som var det stoff sagor skapas av. Prag är inte bara knödel…

Och allt detta var egentligen bara kringverk. För i centrum fanns så mycket skratt, så många viktiga samtal, att jag lagrat energi för flera veckor framåt. Det var ju grejen.

Detta måste vara den första i en rad av kommande tjejresor. Allt annat vore synd och skam.

 
2 kommentarer

Publicerat av på 28 oktober 2014 i i största allmänhet

 

Gränsen

Alltså, när man jobbar över så länge en fredag att man inte kommer att hinna till Systembolaget – och imorgon är på kurs hela dan – då är det illa på riktigt. Jag menar i hela fridens namn ska man klara helgen nu är det tänkt?

Maken till misär har världen sällan skådat.

 
2 kommentarer

Publicerat av på 10 oktober 2014 i i största allmänhet

 

Etiketter:

Lösenordsskyddad: Beep beep boop

Det här innehållet är lösenordsskyddat. Vänligen ange ditt lösenord nedan för att visa innehåll:

 
Ange ditt lösenord för att visa kommentarerna.

Publicerat av på 10 oktober 2014 i i största allmänhet

 

Gamla saker blir som nya

När jag gifte mig första gången, 1991, önskade vi oss en råsaftcentrifug (eller en rosa centrifug som Anna sa…) och fick en sådan. Jag vet inte riktigt vad vi skulle ha den till, jag hade väl läst nånstans om att göra egen juice och det lät kul. Vet att vi gjorde morotsjuice och apelsinjuice och äpplejuice. Och att den var meckig att diska. Mer jobb än utbyte, så efter ett tag hamnade den på en hylla och där stod den kvar. I skilsmässan stod den kvar också, i sin dammiga låda, år efter år. Så plötsligt blev det inne med juicer igen häromåret och jag började fundera på den där maskinen. Stod den kvar? Jodå. Ville exmaken ha den? Nej, verkligen inte. Så den kom hit och stod här ett bra tag till innan jag fick tummen loss.

Häromveckan testade jag för första gången. Var lite nervös att den inte skulle funka, eller att vi hade slarvat så med diskningen sista gången att den kanske hade klibbat ihop – men den funkar finfint, och ser faktiskt oväntat ny ut. Meckig att diska fortfarande, för flera av delarna tål inte maskindisk. Men nu tror jag att jag har räknat ut hur jag ska göra, fått in en rutin. Det är ju jätteroligt att blanda massor av olika frukter och grönt, och få så färgglada juicer. Känns väldigt nyttigt med alla dessa färger och fräscha smaker. När jag dessutom blev förkyld, fick feber, och tappade aptiten så har det här med juice varit perfekt. Har fått i mig vätska och näring.

Bästa juicerna just nu, både smak- och färgmässigt:

  • Päron, citron, selleri, ingefära, bladspenat, broccoli, gurka (knallgrönt)
  • Rödbeta, citron, äpple, vindruvor (mörkrött)
  • Morot, apelsin, ingefära (orange)

Mitt enda aber är att jag inte vet var vi ska förvara maskinen. Den är rätt stor, och får inte plats i något av våra skåp. Så nu står den i sin låda under mitt skrivbord när den inte används. Kanske inte helt idealiskt, men det funkar.

Samt glädjande att gamla trendmaskiner kommer till nytta, nästan lite oväntat, efter så många år. Om jag tröttnar igen så kanske barnbarnen kan ärva den sen, när det blir trendigt med juicer nästa gång.

 
2 kommentarer

Publicerat av på 09 oktober 2014 i i största allmänhet

 

Lösenordsskyddad: Kroppen

Det här innehållet är lösenordsskyddat. Vänligen ange ditt lösenord nedan för att visa innehåll:

 
Ange ditt lösenord för att visa kommentarerna.

Publicerat av på 24 augusti 2014 i i största allmänhet